Es ist für die meisten Menschen völlig selbstverständlich, dass sie in einer Gefahrensituation, wie z. B. im Flieger, sich zuerst selbst die Sauerstoffmaske aufsetzen oder sich auf einem Schiff zuerst selbst die Rettungsweste anlegen. Doch im Alltag wird dieses Prinzip häufig als Egoismus angesehen. Und wer möchte denn schon als Egoist angesehen werden…⁠
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Nur wenn es dir selbst gut geht, hast du ausreichend Energie um auch für andere da zu sein. Wenn du ständig gestresst und ausgelaugt bist, wie willst du dann wirklich für jemand anderes da sein? Woher willst du dann die Kraft nehmen dich gut um jemanden zu kümmern?⁠
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Wenn man Leute fragt, wer die wichtigsten Menschen in ihrem Leben sind, nennen sie alle möglichen Menschen. Doch sich selbst nennen die Wenigsten.⁠
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Es ist wichtig für andere da zu sein und es gibt genug Menschen die auf die Hilfe anderer angewiesen sind. Wir dürfen und sollten einander helfen, uns unterstützen und füreinander da sein. Aber vor allem dürfen wir uns gut um uns selbst kümmern. ⁠